心理咨询
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为什么你和 TA 越来越像?
我们对周围的人事高度敏感。在我们还是婴儿的时候,我们会观察父母和老师,学习他们如何走路、说话、阅读,以及使用智能手机。 我们从观察学习中了解的行为复杂性似乎没有尽头。 但社会影响远不止于此。我们不只是模仿周围人的行为。我们也学习他们的思想。…
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两个人没话说了怎么办? 原来是你的表达方式不对
关键点: 1.处于恋爱关系中的人需要对信息共享和隐私维护的不同愿望进行协商。 2.最近的一篇论文得出结论,自主支持性策略(相对于控制性策略)在诱导披露和维护隐私方面更为有效。 3.自主支持性策略是有移情作用的,支持积极参与。控制性策略是支配性的和无…
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20多岁还不能关上房门,我要的“边界感”在哪里?
你在哪一刻突然感觉自己长大了? 放学回家,开始乖乖写作业了 看到父母劳累,端上一杯热水 还是,对隔壁班的那个人动了心? 其实这些都不是,这只不过是大人在影视剧里教育小孩的桥段。 长大不等于懂事,而是叛逆和独立。它们经常出现在你意识不到的时刻…
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你可能不知道,心理咨询师是世界上最危险的职业之一
你好,我是心理界乖巧的喜猫。 今天的文章,我想先从两个旧文谈起: 2008年的2月12日,56岁的纽约临床心理学家凯瑟琳·福伊,在咨询室内,被来访者杀害。 2017年,北大临床心理中心的丛中教授,在医院被一名患者袭击,右手大拇指肌腱断裂。 在很多人的印象中,…
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内心强大的人,都是看透了必然性的人
我很喜欢苏东坡的词,尤其是这首《定风波》。 莫听穿林打叶声,何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马,谁怕?一蓑烟雨任平生。 料峭春风吹酒醒,微冷,山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处,归去,也无风雨也无晴。 写这首词的时候,苏东坡因“乌台诗案”被贬到…
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为什么我总是讨厌自己、自我攻击呢?
大家好,我是咿呀树,作为一名心探教练兼心理答主,我解决过很多人的心理困扰,从这些困扰中,我观察到,很多人都有自我攻击、自我怀疑的心理困扰。 “我总是觉得自己很差、不行、比不过周围的人,是不是我这个人就是不行,没本事啊?“ ”别人多么上进、…
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强迫自己坚强,其实是一种脆弱
小时候,我们经常被父母教育,人活着要坚强、独立,不能向困难低头,但是,当我们把坚强看作“必须”时,就会不敢暴露脆弱点,担心被他人嘲笑,于是强迫自己坚强。 但是,无论什么好事,一旦包含“强迫”,就会变味儿。 强迫自己坚强,其实就是一种脆弱。…
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想要在职场晋升,核心靠的是什么?
他坦承性格很摇摆,不决绝,容易焦虑。他渴望成为的,和他自己所是的,并不一致。甚至,也许是相差甚远。他讨厌日常生活的琐碎,为自己缺乏专注力烦扰,至今找到的唯一勉强应对的方法是跑马拉松。 【克制了自己懒惰的特质,完成了一个从消极到积极的过程…
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为什么越来越多的青少年被诊断为双相情感障碍?
对于双相障碍(即大众说的“躁郁症”),很多人表示听都没听说过。 可一旦家里的孩子被确诊这个病,父母上网一查才发现,现在得这个病的孩子原来那么多,而且越来越多。 双相障碍属于6种重性精神疾病之一,为啥现在的孩子年纪轻轻就得了这么严重的病?为啥…
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强迫自己坚强,其实是一种脆弱
小时候,我们经常被父母教育,人活着要坚强、独立,不能向困难低头,但是,当我们把坚强看作“必须”时,就会不敢暴露脆弱点,担心被他人嘲笑,于是强迫自己坚强。 但是,无论什么好事,一旦包含“强迫”,就会变味儿。 强迫自己坚强,其实就是一种脆弱。…
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大学想读心理学?慎重!这个专业至少有4个坑!
前几天,我们分析了有4类高考生在结束高考后,具有很高的自杀风险,父母一定要重视、警惕。 现在距离高考成绩放榜的日子越来越近了,很多考生、家长开始考虑填报志愿的问题。 不少“00后”对心理学非常感兴趣。有小伙伴问我,“何医生,我想学心理学,这专…
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董宇辉爆火的心理学密码
董宇辉在新东方当了八年英语老师。 因为“双减”政策,他开始为东方甄选直播卖货。 他完全不同于其他卖货直播,更像是老师讲课: 中英双语直播,出口成章,谈吐风趣,直播间粉丝在几天时间突破千万。 他手里拿着玉米,讲的却是仲夏夜里,无忧…
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暑假生活|如何引导孩子适度使用手机?
暑假将至,猛兽回笼。 不知道从什么时候开始,电子产品逐渐成为了孩子们最好的朋友。假期没有老师的监督,很多孩子放飞自我,在家对着手机一玩就是一整天。看到孩子沉迷其中,家长们不由自主地开始担心孩子的身体健康和学业成绩。 但从屏幕那里夺回孩子注意…
热门诗词
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热门名句
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