心理咨询
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到最后,她毁掉了自己向往的一切
不知道大家追《甄嬛传》的心路历程是不是和学堂君一样: 小时候看这部剧代入了甄嬛视角看,觉得安陵容是一个不择手段、忘恩负义的坏女人,总想着用不同招数刻意地勾引皇上,还很绿茶,总是阴恻恻地给甄嬛使绊子;长大了,发现大家都是像安陵容一样的普通人,代…
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拒绝内耗,能帮你重新积攒「计划执行力」的10个tips
2022年已加载“■■■■■□□□□□(50% )”,你年初制订的计划清单完成了多少? 是否有很多宏伟但难以完成的目标,依旧留在“明日待办”列表中? 无论在上半年你有什么遗憾,这一页终究是翻过去了,现在到了我们为下半年计划努力的时候! 虽然这是一个重新开…
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《幸福到万家》心理创伤,需要有个人来帮你疗愈
《幸福到万家》开场只是平淡的农村喜宴,但马上就迎来了一个戏剧冲突。新娘幸福的妹妹,大学生何幸运,年轻苗条,心高气傲。 陪着出嫁的姐姐说话时,就言语了几句往日的好友:“姐,不是我看不上她们。但是总觉得跟她们谈不到一起”。 姐姐也打趣地问道:…
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那些不相信爱情的人,或许是认为自己不值得爱
我有一个朋友,从不相信爱情,她说自己没见过真爱,而见过的婚姻大多是不幸福的,所以她不信。 这样的判断或许有些武断,但据我所知,很多人和她的想法一致,都不相信爱情。 那么,为什么他们觉得别人的婚姻不美满,自己的恋情也会如此呢? 在我看来,那些…
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“我自闭了。”不,或许你没有
不知道你有没有遇见过这样的情况,和朋友们待在一起,很容易就听到谁说“我自闭了”。有的时候我们在形容自己懒于社交的时候,也会调侃自己“非常自闭”, 甚至会把自己戏称为“自闭儿童”。 当这种概念与理解先入为主的时候,你有没有想到这样一种心理问题—…
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《幸福到万家》心理创伤,需要有个人来帮你疗愈
《幸福到万家》开场只是平淡的农村喜宴,但马上就迎来了一个戏剧冲突。新娘幸福的妹妹,大学生何幸运,年轻苗条,心高气傲。 陪着出嫁的姐姐说话时,就言语了几句往日的好友:“姐,不是我看不上她们。但是总觉得跟她们谈不到一起”。 姐姐也打趣地问…
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心理咨询到底在治愈着什么 | 科
心理咨询到底治愈着什么?这是未进入咨询、又对咨询好奇着的人想知道的,也是正在做着咨询的人,时常会迷茫的。这是一个难以回答的问题,只有经历过的人才能体会其中滋味。不过这不妨碍,我们去了解、去想象。 进入到咨询中的人,内心都是带着渴望的。渴望…
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如何走出自我怀疑和自我否定的泥沼?
“我感觉我就像是一只刺猬,浑身毛病,我想把身上的刺全都拔掉。” “我觉得我是一个犹犹豫豫、瞻前顾后的人,我讨厌这样的自己。” “我觉得我是一个软弱的人。” “我觉得我跟大家很不一样,我不喜欢自己。” 这些话,有的是我自己说过的,有的是听我的…
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婚姻里,为什么伴侣总是不认可自己的付出?
在婚姻问题的咨询里,我经常被问到:为什么我做了很多,都没有用,他也不会认可,没有任何改变? 很多人会觉得:我知道怎么是好的,当我努力去做好,就应该被认可啊! 可是,在婚姻关系里,想要获得伴侣的认可为什么会这么难呢? 01 不被自己认可, 就不可能…
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为什么我们会遗忘? 或许“遗忘”也是一种学习形式
每一天,我们的大脑都会创造无数的记忆,但其中许多记忆我们会忘记。这是为什么? 人们普遍认为记忆会随着时间的流逝而衰退,与此相反,“遗忘”可能并不是一件坏事——根据科学家的说法,遗忘可能代表着一种学习形式。 发表在国际期刊《Nature Reviews neuroscience》…
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人类的痛苦源自于有一颗“大脑”
今天我的心情低落到谷底,原因是接触到一些人触发了我过去没有疗愈的创伤。 之后,悲伤和痛苦扑面而来,我躺在床上大哭了一场,然而哭完以后心情并没有雨过天晴,为了打发时间,我不断翻看一些论坛,但心情依旧没有好转,因为我在论坛上看不到治愈自己的观点和…
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女性足够独立的婚姻是什么样子的?
女人要独立,这是一个深入人心的口号。 然而,面对这个口号,却有太多的误解和怀疑,甚至很多女性不明白:为何我已经很独立了,生活还是很糟糕? 独立,给她们带来的不是自由,而是内心更多的委屈。如果这些委屈可以表达的话,常常是这样的台词: 家里的事…
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那个教我养生的朋友,得癌了
01 那个教我养生的朋友,得了胃癌 我有个朋友,我们出来吃饭她基本不来,也从不吃外卖。 偶尔聚会也是她家里,做给我们吃。她有一句名言: “长寿的秘诀就是在家吃饭。” 没想到她却得了胃癌。 她孩子两年前出生的,我还去喝了满月…
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热门名句
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