心理咨询
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心理故事:女人与衣服
对于很多女性来说,购置漂亮的衣物似乎是人生中的重要一课,影视剧和小说里面,也不吝笔墨地刻画着女性是如何购买和穿着精美的服饰的。 服装对女人来说,是女性美及其审美旨趣的统一体现。但是如果将购买服饰当成人生最重要的事情,可能就需要从心理学的角度来…
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怎么可能是我的错?都是别人惹的祸
01 自我服务偏见 心理学研究发现,几乎所有人都有一种“自我服务偏见”(selfserving bias)的心理倾向,这种倾向的具体表现可以分为以下四类: 一、将成功归因于自己的能力和努力,将失败归因于运气和外在的因素。比如考试成绩不理想,你往往不会认为是自己不努力的…
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如何判断一段感情有没有未来?
两年前,有一次因为身体不太舒服,想服中药调理,恰好我舅舅是位很有经验的老中医。开完处方,坐着闲聊。 他说:身体很多毛病,刚开始问题都不大,慢慢就把整个人拖垮了,然后在其他地方出现大问题,到后来怎么医都不起效果。这是他行医几十年最深的感受。 …
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想要过好这一生,不仅仅是“知道”很多道理
认识一个女生,她说自己特别在意他人评价,做事情总是犹犹豫豫,结果越在乎,越做不好,很苦恼。 其实,像这样的女生有很多(也包括很多男生),知道过于在意他人的评价,会让自己失去信心,做事容易出现问题,但还是很难改变; 知道性格太软弱,不会设立…
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做心理咨询会让人更理性吗?
如果这个理性可以理解为思维清晰、反应敏捷、处理问题不疾不徐,那么答案是肯定的。 心理咨询产生效果,让人们减少盲目冲动以及情绪失控,拥有更加理性的思考和行为方式,或者我们可以将这部分称为——心智化水平的提升。 心智化,就是你能够更好去觉察、去理…
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生活环境,对孩子说话真的有影响吗?
老人家经常说:走路早的孩子说话慢,说话早的孩子,走路慢。 也有人会说:贵人语迟。 自从孩子2岁,身边经常就会听到别人跟我说:怎么你家孩子还只会叫爸爸妈妈? 关于这个问题,我也跟朋友讨论过,很多人都会说:我家孩子说话也慢,不怕的,毕竟走路早…
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做到这四点,让你的情商更高
人们每时每刻都在调节彼此的情绪。我们都试图影响周围人的情绪。当你调节别人的情绪时,可以分为四个步骤: 1.确认进行调节的必要性。在你做任何事情之前,你必须决定是否值得尝试改变别人的情绪。他们是沮丧吗?这种消极的感觉会持续很久吗?帮助别人的尝试…
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请对自己好一点
许多朋友有一个思维习惯,喜欢把目光盯着自己做得不好的地方,告诉自己:我有这里那里做得不好,我必须把它们改过来,让自己变得更好。 这个习惯有问题吗?当然没有。有问题的是什么呢?是许多人总会不自觉地在中间加上这么一步: 我有这里那里做得不好 → 我…
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挣脱母爱的羁绊 打破命运的轮回
一个是遭遇不幸的婚姻,不断挣脱被命运绳索捆绑的母亲; 一个是牢牢被母亲所控制,用几十年的叛逆来报复的女儿; 这样的一对母女,相爱相杀,却又难以分离。相同的模式在她们之间实现着循环,像是人生受到了诅咒一般。 她们自身又是一对矛盾体…
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“漂泊的青春”与“时代空心病”的关系
“在人生的旅途上,我置身于黑暗的森林之中,我已迷失方向。” 这是电影《心灵点滴》中,诗人但丁的诗句。 本剧改编自真人真事。由罗宾·威廉姆斯扮演的亨特·帕奇亚当斯,罹患抑郁症的他,曾觉得人生空虚无意义,但在精神病院住院期间,于病友的帮助下他得到…
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越“轻”的食物越健康?
随着现代社会的进步,我们对食物的要求也由最初的能够饱腹渐渐转变为美味可口、健康营养。 面对货架上琳琅满目的食品,你是否也会被食品包装上“无糖”、“低脂”等标签所吸引? 既然健康与否在人们对食物的选择中发挥着越来越重要的作用,那么,人们是根据一…
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幸福婚姻里爱的挑战
你听过最动人的情话是什么? 面对婚姻生活里的一地鸡毛,你有没有想过放弃? 你们又是如何度过了那段万念俱灰的暗黑时刻的? 在婚姻里,当需求得不到满足,当情感不被看见,当沟通无法正常进行时,内心的苦痛,驱使着我们更加不愿去靠近彼此。 执子之…
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大火的“二舅”是如何自我疗愈的?如何解决精神内耗?
从昨天开始,很多人的朋友圈都被B站“二舅”的视频刷屏了。 截至我写下这段话时,这条名为《回村3天,二舅治好了我的精神内耗》在B站上的播放量已经超过2000万,还被各大自媒体平台疯狂转发、评论。 这条不到12分钟的视频浓缩了“二舅”充满波折、但又庄敬自…
热门诗词
热门名句
- 草秀故春色,梅艳昔年妆
- 燕雁无心,太湖西畔随云去
- 良辰当五日,偕老祝千年
- 出入君怀袖,动摇微风发
- 三军可夺帅也,匹夫不可夺志也
- 雷填填兮雨冥冥,猿啾啾兮狖夜鸣;
- 不如归去下帘钩心儿小,难着许多愁
- 不惜千金买宝刀,貂裘换酒也堪豪
- 碧窗斜月蔼深晖,愁听寒螀泪湿衣
- 万里烟尘回首中原泪满巾
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