心理咨询
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“抖音”为何让人成瘾?背后的心理机制来了解一下!
“像一颗海草海草海草海草,随波飘摇……”每天晚上寝室熄灯前,出生于2000年的大一学生小陆都会躺在床上,打开一款名为“抖音”的音乐短视频软件,紧盯手机屏幕上轮番转换的视频,频频用手指滑动和点击,不时笑出声来。原来只想看个十几分钟就关掉,没想到…
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人为什么要多读书?
毛主席曾经说:三天不学习,赶不上刘少奇。再看看如今爸妈在线的创始人夏老师,每次讲课都会有新东西加入进来,可见优秀的人都是在不断地学习。人为什么要多读书呢?我觉得有以下几点原因。 首先,书中蕴含了作者经验的总结、智慧的结晶,通过学习,我们能少走…
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如何看待“吸引力”法则?
所谓“吸引力法则”,顾名思义就是当我们发出的信念,做出的行为都是朝向一个目标的话,这个目标最终就会达成。真的有这么神奇吗? 从唯物主义观点来看,这是虚幻的,不真实的。难道我每天想着我有一箱黄金,它就真的会有一箱黄金吗?我一直想长一米八就会长到…
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孩子得了抑郁、双相,父母恐惧!压抑!该怎么办?!
我们晴日心理基于多年的多学科诊疗模式(MDT),尤其是结合大量深度催眠下心理干预的临床实践,对抑郁症、双相障碍等常见精神心理障碍的病因有了突破性的、深入的发现: 抑郁症背后的心理根源是叠加性心理创伤;双相障碍和强迫症的心理根源是以叠加性心理创伤为主…
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班杜拉去世:能与教科书的心理学大师同时代是我们的荣幸
国际心理学大师,新行为主义的代表人物之一,社会学习理论的创始人阿尔伯特·班杜拉 Albert Bandura (1925-2021)去世,享年96岁。 大学心理学教科书里的人物,虽然毕业多年,但他那本《思想和行动的社会基础—社会认知论》,还在我书柜里,随处可见。 能与伟大的心理学家…
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你总把事情往坏处想,是“负性自动思维”在作祟
一杯盛有一半的水,看到的人有的会说:“啊!还有一半的水!”,是乐观。有的会说:“啊!这杯水只剩一半了!”,是悲观。 我们常常自封或夸奖别人乐观,但悲观才是大多数人的通病。 1、我们总是很擅长把事情往坏处想。 还记得之前很火的一个段子吗?女孩说,打电话给男友,他…
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认清楚自己,性格内向并不是一种缺陷
很多时候,当我们提起外向型性格时,背后的潜台词一般是健谈,聪慧,有趣,更倾向于褒义。而当我们提起内向型性格时,背后的潜台词一般是孤僻,敏感,腼腆,更倾向于贬义。 01 苏珊·凯恩曾在《安静,内向性格的竞争力》这本书中列举过一个例子。一位黑人妇女在…
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“恐婚症”在都市男女中蔓延
一种在医学上被称为是“都市恐婚症”的病让一些新人们止步于婚姻殿堂的门口,因为担心未来的婚姻生活和将来的不幸,于是他们望而却步了。 每逢周末总能在街上看到设计新颖别致的婚车和耀眼的新娘、新郎,特别是最近,绝对就是一个结婚高潮期。 结婚是件美好而浪漫的…
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婚姻失语症:比争吵更可怕的是,无话可说
一个网友分享过自己的故事: 婚后,她的丈夫除了指责抱怨,再也没有其它语言了。只要孩子出什么问题,就开始指责她,怎么带孩子了。只要事情没做好,就开始抱怨,怎么这么笨。她辛辛苦苦管了孩子,却得不到半句安慰的话。孩子半岁时,她就去上班,晚上她还得带孩子,但他从不…
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当你全然的爱自己,爱会自动满溢而出!
我愿意看到充满爱和滋养的你,而不是自我牺牲的你——维吉尼亚·萨提亚 1、一流的爱,是先让自己成为爱本身 经常有这样的电视剧情节:男主为了女主牺牲自己,临走前说:你要好好地活下去。而女主总是声嘶力竭地哭喊:不!我不要你走!我要你活着,陪着我!牺牲…
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亲子沟通最大的障碍,是以指责表达爱
在教育上,身教永远比言传更具有说服力。每一位父母,都有责任让孩子知道,我爱的不是必须优秀的你,而是独一无二的你。 前两天,我的邻居小美带着女儿安安来我家玩。安安和我儿子小树经常在一起玩,很快,两个孩子就嬉闹了起来。忽然,小美发现安安不穿拖鞋正…
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有这5种表现,说明你缺乏安全感?
无论是人类,还是动物,安全感是第一需求。然而事实上,在童年时期遭受情感创伤的人,长大以后内心会缺乏一定的安全感。内心有安全感的人和缺乏安全感的人,性格是完全不同的。前者更容易适应环境,更加信任他人;后者难以适应环境,更加敏感而多疑。美国心理学…
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冷暴力,是伤人最深的一种方式!
一个案例:有一次,本来小云跟男朋友已经约好下午一起出去玩。后来,男朋友下午临时有点事情,给她打了一个电话,说明来不了的原因。结果,没等男朋友说完,她就直接挂掉了电话。男朋友也知道她的性格,所以,忙完下午的事情,就立刻赶过来陪她。当梦寐以求的男…
热门诗词
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- 南歌子(湖州作)
热门名句
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- 独写菖蒲竹叶杯,蓬城芳草踏初回
- 工欲善其事,必先利其器
- 剑河风急雪片阔,沙口石冻马蹄脱
- 盈盈一点芳心,占多少春光,问卿知否红妆莫斗
- 绿竹半含箨,新梢才出墙
- 怅望倚危栏,红日无言西下
- 南湖秋水夜无烟,耐可乘流直上天
- 金井梧桐秋叶黄,珠帘不卷夜来霜
- 横笛和愁听,斜枝倚病看
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