心理咨询
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研究发现:分担家务能让婚姻更幸福
如何经营好一段婚姻?“真爱”或许不再是关键。加拿大研究人员指出,共同工作、分担家务有助夫妻感受更多幸福。 当“真爱”或“彼此吸引”把热恋中的情侣带入婚姻殿堂,他们将作为丈夫和妻子开始新一段人生旅程。如何经营好一段婚姻?“真爱”或许不再是关键。加拿大…
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过度自省会导致抑郁吗?
在生活中,很多人都会追求完美,甚至对自己的要求很高,特别是处在职场中的青年,成绩优异的大学生。 他们不允许自己犯错,即便是个极小的错误。做事总会自我反省,以求达到最好的。比如文件的标点符号,同事之间的聊天语气等等。 自我反省是好事,可从中反思自己的…
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婚姻中,比陪伴更重要的是这两个字
两个人在一起,除了陪伴,更需要一起完成许多事。 陪伴 最近,和父亲经常在讨论一个问题:什么是婚姻中最高质量的表现? 我说:陪伴。 父亲说,对,但也不全对。 “许多人的婚姻就算两个人在一起,也是很冷清的。厨房里的萧条,客厅里的沉默,还有卧室里的相看两厌。…
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当“夜猫子”真会快乐?新研究:晚睡的人更易抑郁
世界卫生组织官网公布的最新数据显示,抑郁症是一种常见的精神疾病,影响着全球2.64亿人。而美国一项新研究显示,对于习惯晚睡的人而言,如果能将就寝时间提前1小时,就可以将罹患抑郁症的风险降低23%。 此前有研究显示,无论睡眠时间持续多久,“…
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培养高情商,你需要做6件事
在你心里,对情商这两个字你是怎么理解的? 先提问一个问题,你走到一个地方,你的受欢迎程度如何?在平常生活中,有的人无论走到哪里,都让人如沐春风,产生亲近感,而有些人,一张嘴就令人尴尬,退避三舍。 归根结底,就是我们今天说的话题:情商。真正的…
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没有界限感,是一切关系的杀手
“无条件的爱是包含拒绝的,无条件的爱不是无限满足!无条件的爱的前提,是在关系的边界里做真实的自己!” 我们身体的边界是物理性的,看得见、摸得着我们心理的边界是虚的,虽然看不见摸不着,但却能够被觉察到。我们今天要说的主要是心理的边界。 01 …
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写给社恐,克服社交焦虑的实用建议
01 什么是社交恐惧症? 社交恐惧症的鉴别诊断,主要参照以下要点: ①你是否害怕当众回答问题、演讲或表演等活动?(是/否) ②你是否害怕参加如宴席以及会议室、教室里举办的集体活动,又或是害怕别人已经就座完毕的场合?(是/否) ③你是否害怕当众出丑,…
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蔡康永犀利金句,针针见血,看完豁然开朗
不恋爱,不会死 但,爱了,就会活过来 01 镜子很脏的时候,我们并不会误以为是自己的脸脏。那为什么別人随口说出糟糕的话时,我们要觉得糟糕的是我们自己? 02 你要把你的未来,全部通通交给他?你这是爱?还是懒? 03 容易发怒的意思就是:别…
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请尊重孩子的磨蹭,大多数父母不知道的真相!
快点起床了,上学要迟到了;快点吃,饭都凉掉了;快点睡觉啦,明天上学起不来了;作业怎么还没有做好啊?你看你,你到现在衣服都没穿好。 每天,这些话你是不是都要和孩子说上很多遍? 不管孩子做什么事情,都得催一下孩子? 是不是总觉得孩子,太磨蹭了…
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6类孩子常见的厌学心理以对策
01 不是我不想学,而是我看不到希望 【原因】不了解自身优势 在高中的时候,班里的一位同学早早就辍学回家了。跟他接触的不多,只记得平日里大家学习的时候,看他埋头写字也很认真,可以感觉到他学得很吃力,每次考试都在班级后面。 他也有很强的自卑…
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真正厉害的人,一不抱怨,二不解释,三不纠缠
01 人这一生,青春转瞬即逝,不过值得庆幸的是,岁月在带走我们天真的同时,也一并带走了我们身上的不成熟。 年少的时候,人们对周遭的世界,总是抱有许多不切实际的幻想。 那时的你,渴望身边皆是良人,渴望别人懂你,渴望被这个世界温柔以待,渴望你所珍惜…
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一个人情商极高的6大表现,你占几个?
相处最好的智慧,是心里始终装着别人。 01 不会对不了解的人和事,随意评判、指手画脚。 某知名主持人,采访了几个农村留守儿童时聊到了伙食问题。 主持人:“你们平常吃什么?” 小朋友:“青菜。” 主持人:“会有肉吃吗?” 小朋友:“不常吃。”…
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心理疏导:如何度过“后高考心理期”?
很多家长和同学都以为高考结束就万事大吉了,其实并不尽然。从高度紧张到突然松弛会让很多同学产生不同程度的心理问题。 下面就一起来看看高考后常见心理状况有哪些吧! 高考后常见的心理问题 01 放纵型心理 很多同学认为高考结束便意味着苦日子熬到…
热门诗词
热门名句
- 惜别浮桥驻马时,举头试望南山岭
- 客睡何曾著,秋天不肯明
- 平冈细草鸣黄犊,斜日寒林点暮鸦
- 君看六幅南朝事,老木寒云满故城
- 春色满园关不住,一枝红杏出墙来
- 明妃一朝西入胡,胡中美女多羞死
- 去年元夜时,花市灯如昼
- 红酥手,黄縢酒,满城春色宫墙柳
- 可怜赤壁争雄渡,唯有蓑翁坐钓鱼
- 人攀明月不可得,月行却与人相随
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