心理咨询
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压力过大的表现
人生来就包含很多的情绪,而引发情绪的重要因素就在于身边的一切事物!不管是家庭还是工作或者是感情之事都会影响整个人的心情,从而在心理上增加一些压力,时间的长久累积,心理压力逐渐变大,那压力过大怎么办?压力过大的表现又是怎么样的? 心理压力过大怎…
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可以叫醒梦游者吗?
曾经在网络广泛传播一个流言:“不要唤醒梦游的人,不然他们会变傻、变呆、变成精神病,还可能被吓死。”心理咨询专家告诉大家真相:“梦游只是一种睡眠障碍,叫醒她们绝对不会吓死。 梦游,对于普通人来说算是神奇的现象,实际上只是睡眠障碍的一种。对于大大…
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家长应该尊重孩子的隐私吗?
在网上有很多孩子与朋友吐槽家长偷看自己的日子、偷听自己讲电话甚至偷偷看自己与朋友的聊天纪录,这些行为都深深的破坏了父母在自己心目中的形象,父母变成了喜欢探听自己隐私的大魔王。心理咨询专家说:家长应该尊重孩子的隐私。 换位思考,当家长还是孩子的…
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频繁换工作:你可能得了“青鸟综合症”
很多年轻人对自己的工作方向没有概念,随着大众就业了,在工作感受不到工作的乐趣,又开始跳槽去另一个感觉好一些的公司。但是每一个公司都呆不久,自己也不知道自己想要什么做什么工作。从心开始心理咨询专家说:频繁的更换工作的你可能得了“青鸟综合症”。…
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焦虑,正在一步步拖垮你的人生
情绪,犹如一阵狂风,来无影去无踪,却时刻影响着我们的一举一动。 倘若没有学会控制情绪,就会一不小心,成了它的奴隶。 这背后的影响之深,由心到身,稍有不慎,甚至还会拖累你的人生。 不要再虐待自己身体,焦虑正在一步步拖垮你的人生 每到月底、年底的时候…
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尊重自己的内心
有的人在与别人聊天时,其实自己很不开心,可是不知道为什么表达时呈现的是积极的情绪状态。萨提亚理论认为因为人们的负面情绪和感受来自于我们不自觉地隔离、否认和拒绝我们的真实的感受,而且被这些负面感受所控制。 所以我们常常不能控制…
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你应聘时遇到过心理测试吗?
心理测试正广泛应用于人才招聘选拔的过程中,曾有一项对一千应届毕业的求职者做的调查,结果显示,有近一半的应届毕业生在求职时曾经接受过招聘方的心理测试,并且百分之七十多的人认为外企通常会在招聘中使用心理测试。身为心理学人的小编对此感到很…
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你有没有自卑情结呢?心理测试
拿破仑年轻时曾为自己的矮小和家庭的贫困而感到自卑;白岩松从一个北方小镇考进北京的大学,害怕同学嘲笑他而非常自卑;王菲说,她也曾自卑过,因为她觉得自己不聪明、不善交际、没有毅力。像这样藏着童年的自卑经历而成功的人士,不在少数。自卑是一个…
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适度隐藏自己,可获得好的人际关系
很多朋友会提到这样的困惑,总是感觉自己独处时是一个内向、不喜欢说话的人,但是和朋友在一起时,他们都说我是一个外向的、很容易沟通的人,这和自我感觉得真实的我不一致,我是不是人格分裂呀? 其实,这当然不是人格分裂,而是每个人人格…
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为什么你总是低估自己?
在生活中有这样一群人,当别人夸赞他的时候,总觉得别人言过其实,不知道如何回应别人的赞美,对自己有诸多的苛责和否定,又或者总是戏谑、调侃自己。 自信的人很有魅力,但不是谁都具备自信的魅力,为什么有的人就是不相信别人对他好的评价呢…
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“社交恐惧” 对于孩子们意味着什么?
对于孩子来说,学会轻松自如的与人交往仍然是非常重要的。良好的社会支持系统不仅有益于提高学习、工作,还可以保持身心健康。Walker称:“良好的人际关系可以让我们在生活的许多领域事半功倍,因此帮助一个害羞的儿童建立自信非常重要。” 那是…
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怎样安慰别人才是有效的?
当我们的朋友、家人,向我们倾诉自己烦恼的事情时,我们是怎样安慰他们的呢?有效的安慰能温暖人心,促进彼此的信任感。而我们可能也都听到过无效的安慰,无论是朋友或者是亲近的家人,对我们说“别哭了”、“你应该怎样做……”这些就会让我们不想向对方倾诉,…
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睡个好觉已成了奢侈?
调查显示73%的学生每天睡眠时间不达标,且不说学生啦,上班族、老人家也有好些是睡眠时间不达标的呢。每个群体都有睡眠障碍人群,睡个好觉慢慢地变成了一种奢侈行为。为什么总是会入睡困难呢?我们又该怎么解决睡眠障碍,保证睡眠质量呢? 睡眠…
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热门名句
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