心理咨询
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遇见,就是为了彼此的舒服!
亚山看到我第一眼,就说,头发都学白了。以后,不要再学习了。学那些东西有什么用啊。我笑他,开学才几天,就瘦得不像人形。亚山是我高考复习班的同学,大学三年,我们又在一个班。算起来,我们同学了有四年。这感情与别人相比,肯定不一样。 我结婚的时…
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扮演好自己的角色
某一次,英国女王维多利亚和她的丈夫阿尔伯特亲王发生了争执,亲王生气地将自己锁在卧室里。女王晚上回卧室的时候只好敲门,房间里,亲王听到敲门声,问:“是谁?”女王傲然地回答:“英国女王。”等了一会儿,卧室门没有开,里面也没有任何声音。女王只好再次…
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为什么男女搭配干活不累
美国科学家曾发现一个有趣的现象,在太空飞行中,60.6%的宇航员会出现头痛、失眠、恶心、情绪低落等症状。经心理学家分析,这是因为宇宙飞船上都是清一色的男性。之后,有关部门采纳了心理学家的建议,在执行太空任务时挑选一位女性加入,结果,宇航员先前的不适…
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制止家庭暴力,缓解抑郁情绪
小n是一个漂亮的女公务员,来自县市区,在男朋友陪同下心理咨询。 她说在南平市其他医院心理咨询过,吃药了,没有什么效果。医院说是情绪障碍,药物吃了几个月了。她说感到自己无名焦虑,浑身难受,如同火烧,呼吸困难,人常发呆,不会讲话,经常哭…
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没有什么比生命更重要
l女士为女儿的事情心理咨询,看起来,她非常焦急。她女儿是乡镇中学的初中生,也是新冠肺炎疫情以后出现了变化,她割腕了,想自杀。因为,跟社会上的男孩子交往,受到创伤,第一次谈恋爱,就被男生诱惑开房,然后就被男生抛弃。以后就不上课,不读书,可能与…
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心理咨询个案启示录:找回丢失的自己
心理学研究表明,过往的情感记忆,会刻印在我们的“关系模式”中,一旦成长过程中没有得到积极的满足,容易使心理停滞在未被满足的阶段,在情感关系中去掌控对方,索取爱,在感情中难以建立信任感,信任危机伴随着感情,难以建立轻松快乐的关系。甚至,不断重复…
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要让自己变得值钱
这两天再次读了《离开公司,你什么都不是》,感触更深了。尽管之前听了很多理论上的东西,很多时候实际没用上,但是不得不说,里面的内容是很值得我们去学习跟践行的。 接下来说一下对我启发很大的五大点: 一、服从没有任何理由,有想法就要立即付诸行动,机…
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人生只有三件事
在人的一生中我们会经历很多的人和事,但是归纳总结起来,人生中我们其实只有三件事,自己的事、别人的事和老天的事。面对不同的事,我们需要厘清自己的可控范围并在事件过程中调整自己的心态,这样才能让自己有能力在烦恼与痛苦之中出离,能从事件中汲取营养并…
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记住一句话,越努力,越幸运
努力从来不会白费,今日撒下种子,正在你看不见、想不到的某处,悄悄地生根发芽。要懂得红光不能照亮你的前程,照亮你前程的,是你的才能。 给自己定一个五年的目标,然后,把它分解成一年一年,半年半年的,三个月的,一个月的甚至一周的。这样,你才能找到自…
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孩子焦虑,父母得治疗?
小乐是一个高中生,得了抑郁症,他父亲也得了焦虑症。因为小乐学习成绩非常优秀,他父亲的焦虑症更严重。基本上把孩子的每次考试的名次挂在嘴上,孩子受不了。小乐的抑郁症,抑郁症的加重,他父亲或多或少有影响。 我们的心理咨询的对象,青少年比较多…
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人生需要小目标才能健康?
小巫是一个30岁左右的小伙子,过去我们网络心理咨询过,今天来面对面心理咨询。 他说自己得了失眠症,胡思乱想,难以控制,担心自己得精神分裂症,得抑郁症,如看到网络上说,一个博士抑郁症跳楼自杀了,担心自己也这样。睡眠障碍,担…
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中年女性也得强迫症
r女士在同事带领下心理咨询,她看起来很开朗。 她说她不敢跟别人接触,如同事,朋友,因为别人的不经意的一句话,让她非常难受。如同事说了不知道几句话,其中一句话,她感觉没有听清楚,就去反复询问。如果不去询问,她自己非常难…
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缺少安全感的女生
小w是一个漂亮女大学生,在家人陪同下来心理咨询。她也来自外地级市,因为当地心理咨询水平不好,她通过健康之路预约。 她说她自己无法入睡,一个人的时候,入睡更加困难,焦虑,失眠,有时候通宵达旦,大约有半年了,有时候非常疲劳了…
热门诗词
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热门名句
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- 万里无人收白骨,家家城下招魂葬
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