感觉自己在办公室被“边缘化”了，心里很不舒服

我在这里工作不到四个月的时间，我的表现并没有达到预期，相比之下，我的同事却表现出色。这导致我被认为是无法给同事提供任何帮助的“废物”，甚至被质疑没有多少价值。我曾多次被问及在办公室做了什么工作，甚至被质疑什么都没做，这让我感到很尴尬。实际上我已经完成了我的工作，剩下的时间我也不知道该做什么。

现在办公室里有三个人，其他两个人聊得火热，配合默契，而我却与他们格格不入，仿佛来自另一个世界。我清楚地感觉到同事和上级对我的不满，认为我没有能力。面对这种情况，我该怎么办？

导师回复：

首先，我理解你目前的困扰和不安，职场中的压力和人际关系问题可能会对个人的工作和生活产生负面影响。以下是一些建议，希望能帮助你应对当前的困境：

自我反思：回顾一下自己在工作中的表现，找出可能存在的问题或不足。思考一下同事和上级对你的不满是出于什么原因，是否与你的工作表现或态度有关。

沟通：与同事和上级进行沟通，表达自己的困惑和感受。询问他们对你的期望和建议，以便更好地了解他们的需求和期望。

寻求帮助：如果你感到无法解决问题，可以寻求同事或上级的帮助，向他们请教如何改进自己的工作表现。

建立联系：尝试与同事建立联系，了解他们的工作和兴趣爱好。可以参加一些团队活动或社交活动，增进彼此的了解和信任。

寻找新的机会：如果你感到在当前办公室无法融入团队，可以寻找新的机会，例如申请调休、假期或者与公司领导沟通寻求其他工作机会。

最重要的是要保持积极的态度和信心。职场中的困境是暂时的，通过努力和不断改进，你可以逐渐适应并取得更好的成绩。