2023的“精神状态”新鲜出炉，快来看看你中招了吗？

仿佛昨天还在过新年，转眼又到了年末，说个恐怖的事情，2023只有不到2周就结束了。回看你的这一年，有什么值得开心的？有什么值得难过的？有什么放不下的？有什么值得回忆的？

网友们纷纷开始总结自己2023年的精神状态，就像托尔斯泰最后的日记：还活着——虽然精神并不好。

2023年度热门“精神状态”新鲜出炉，小易是条条中招，快来看看你中了几条？

1
发疯文学

2023年的年度热榜必有“发疯文学”的一席之地。预期内耗自己，不如折磨他人。“发疯文学”是一种以疯狂为主题的文学形式，在这种文学中，“疯”被赋予了新的戏剧张力，疯人们带着将生活推倒重来的决心跃跃欲试。而“疯批”角色则绘制了一条逃逸线，为当代人提供一种影像代偿。

在现代社会，许多人感到束缚和限制，需要一种方式来释放内心深处的压抑和愤怒。而“发疯文学”正好满足了这种需求，让人们能够在虚拟的世界里找到一种逃避现实的方式。年初伴随着《黑暗荣耀》的妍珍进入大众视野，紧接着《小鱼儿与花无缺》中的恶毒女配江玉燕再次引起网友热议。

在当今社会，我们时常会听到“发疯”这个词，它似乎带有一种贬义和负面的含义。然而，当我们深入思考这个词的背后，我们会发现它其实是一种情绪的释放和表达。

在追求情绪稳定的今天，我们是否应该对“发疯”的精神状态持有一种更加理解和接纳的态度。越来越多的人开始认识到情感的重要性，并且愿意通过各种方式来表达自己的情感。

很多人在面对压力和挑战时选择通过“发疯”的方式来发泄自己的情绪，从而保持情绪的稳定和平衡。

2
人均i人

今年MBTI测试崭露头角，甚至流传度有望赶超星座运势，成为陌生人破冰的开场白。你是i人还是e人；已经不想和不知道自己人格的人说话了；根据最新数据，大多数人在MBTI测试中的性格特征是内向型（i人）。这种现象引起了广泛的讨论，我们是否已经进入了“人均i人”的时代。

为什么MBTI测试如此受欢迎呢？一方面，人们渴望了解自己，希望找到一个能够描述自己独特性格的标签。在这个自我表达和个性展示的时代，MBTI测试为人们提供了一个简单而有趣的方式来认识自己和他人。

另一方面，MBTI测试的结果常常能够让人们找到归属感，与其他相同类型的人建立联系，形成一种“人均i人”的精神状态。测试结果也为人们提供了一种新的社交方式，人们可以通过分享自己的测试结果来建立联系，打破社交障碍。

小易就是妥妥的i人，不喜欢社交，下班了就想回到自己的小窝，看看电影、打打游戏，把工作中的不开心全都忘掉。但有时候也会有点羡慕e人，能够非常自然地处在人群的中心，侃侃而谈，像一个发光的太阳~

3
笑死

“这个人好蠢......”“笑死”
“这个领导好无语......”“笑死”
“今天去了一家好吃的餐厅......”“笑死”

没有一个“笑死”不能接上的话茬，这个词语的使用频率极高，成为了人们在网络交流中的常用表达。在快节奏的生活中，我们往往面临着各种各样的压力和挑战。

“笑死”是一种有效的缓解压力的方式，是一种表达友好和亲近的方式。人们常常用“笑死”来回应一些有趣的帖子或者评论，这不仅是一种礼貌的回复，更是一种表达亲近和友好的方式。帮助我们化解尴尬和缓和语气，在日常生活中，我们难免会遇到一些尴尬的情况，这时“笑死”就可以派上用场了。

比如，当我们在公共场合不小心打翻了饮料，我们可以说一句“笑死，我怎么这么不小心啊”，这样不仅可以化解尴尬，还可以缓和气氛，让大家感到更加轻松和自在。

在这个网络时代，我们不妨多使用“笑死”这个词，让它成为我们生活中的一种积极力量。但是我们也要注意在使用“笑死”时，要把握好场合和时机，避免因为过度使用而影响表达效果。

4
消费降级

随着社会的进步和经济的发展，人们的消费观念和行为也在不断发生变化。一种被称为“消费降级”的现象逐渐引起人们的关注。这种消费观念的转变，不仅体现在物质生活的调整上，更反映了一种精神状态的变革。

“消费降级”并非意味着人们的生活质量下降，而是指人们开始更加理性地对待消费，不再盲目追求物质享受，而是更加注重实用性和性价比。越来越多的年轻人开始反思这种过度消费的行为。他们既不想对生活质量将就，又想与过度消费保持距离。

他们开始有意识地调整自己的消费观念，将“不花钱”“少花钱”变得合理化。这种转变不仅体现了他们的经济理性，更反映了他们的精神追求。在物质生活得到满足的基础上，人们开始更加注重精神生活的丰富和提升。

作为一种新潮流，引起了众多年轻人的共鸣。认识到过度消费所带来的浪费和不必要的压力，并主动探索一种更加合理和有意义的生活方式。用实际行动诠释了“价值取向”的转变，将精力和财富投入到更重要的事物上，如学习、成长和追求内心的满足。

5
写在最后

2023年已经接近尾声，这一年的精神状态似乎成为了人们关注的焦点。回望过去的一年，我们或许会有许多感慨，或许会有许多值得回忆的事情。但是，不管怎样，我们都需要面对现实，迎接新的一年。

有些爆火于网络的精神状态或许不被所有人理解，但是能够给我疲惫的生活带来一丝喘息的时间。我们不是真的会发疯，但是偶尔的释放情绪能让我们更好的面对生活。在这个信息爆炸的时代，我们似乎总是被各种烦恼所包围。

2024年就要来个，在新的一年中，我们可以继续努力追求自己的梦想和目标。无论遇到什么困难和挑战，我们都需要保持信心和勇气去面对它们。