她给过很多次机会，现在我后悔了，她却已经有男友了

她给过我很多次机会，但我却没有改变，让她一次又一次地失望。她很爱我，也是她提出了分手，因为我的原因，我非常后悔。我多次找她，但她不再相信我。她说她现在有新的男朋友，这个男朋友对她很好。

她不想再跟我和好，但她在接吻时并没有拒绝我，当我要她跟我和好时，她也会哭泣，这是不是说明她还爱我。我现在很困扰，我的工作进展也不顺利，因为我的思绪一直在这件事情上。我想请教专家，我现在应该怎么做？我该如何处理这种情绪？

导师回复：

你的情况很复杂，涉及感情、工作和自我发展等多个方面。以下是一些建议，希望能帮助你处理当前的困扰：

接受自己的情绪：你感到痛苦和困扰是很正常的反应。允许自己感受这些情绪，并找到合适的方式来表达和释放它们。可以找朋友倾诉、写日记或者进行有益身心的运动。

认真思考自己的感情：在感情方面，需要认真思考自己的感受和需求。你是否真的爱她？你希望和她在一起的原因是什么？你愿意为这段感情付出什么？只有明确了自己的想法和目标，才能更好地处理接下来的问题。

尊重她的决定：虽然她没有完全拒绝你，但她已经表示有新的男朋友，并不想和你再和好。尊重她的决定，不要强求她回到你的身边。你需要接受这个事实，并尊重她的感受。

专注于工作：工作是分散注意力的好方法。把精力投入到工作中，努力提高自己的能力和业绩。工作上的成就和满足感可以帮助你缓解情绪上的困扰。

寻求支持：如果你感到情绪低落或者在工作上遇到困难，可以寻求专业人士的帮助。心理咨询师或心理医生可以提供有益的建议和支持。

改变自己的行为：如果你想走出这段感情的阴影，需要改变自己的行为和态度。努力提高自己的生活品质，多参加社交活动，结交新朋友，让自己重新开始。

最重要的是要相信自己能够克服困难和挑战，走出这段感情的阴影。时间会帮助你疗愈，让你变得更加坚强和成熟。