“在吗，在干嘛”：你是怎么「把天聊死」的？

有没有一种感觉，周围的朋友不是校园恋情走到婚姻殿堂，就是到了适婚年纪，相亲认识不到半年就举办婚礼。身边有个女性朋友，28岁了，一直没有谈过恋爱，六月份在家长的安排下相亲了一场，十月份就领证结婚了。

不得不承认，校园时期由于时间多+想法少，感情比较纯粹，很容易就找到和自己同频的人。工作以后时间稀少，接触的异性也是屈指可数。下班后根本没有时间和精力再去进行社交，慢慢着在家里人的催促下，就走上了相亲的道路。

近几年，大家对相亲的接受程度越来越高，也有越来越多人加入了相亲这个行列。相亲，目的明确，直奔主题。大家最初的想法都是希望找到一个心仪的对象，能够发展为人生伴侣。

但这个过程肯定有成有败，成了肯定有原因，败了必然也有理由。掌握必要的一些相亲知识，能够少走弯路，节省打工人宝贵的时间。对于相亲的两个人，在第一次见面时免不了会精心打扮，争取给对方留下一个好印象，这一步是考验眼缘+感觉的。

眼缘和感觉也是很难改变的，如果在这一步就觉得无法接受，那就及时止损，作为好友发展吧。紧接着就是聊天了，很多人相亲不成功的主要原因就是“不知道怎么和对方聊天”“不知道能聊些什么内容”。

这就导致了很多人明明对这个相亲对象很满意，但是又不知道怎么步入婚姻关系。
一位网友分享了她近期的相亲对象：

家里介绍的93年程序员，自己平时交友圈很小，接触不到异性，相亲对象总是聊不下去，姐妹们快来教教我怎么回复？？

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用心理学的知识打开相亲提升聊天满意度

我们无法改变相亲对象的标准，但我们可以通过技巧提升自己的魅力，不断增加自己在对方心里的好感度。端正自己的位置，相亲只是两个人认识的渠道，慢慢的了解才能确认是否合适，能否进一步发展。

但是会有一些人，直接把相亲对象等同于对象，一开始就要求对方满足自己对伴侣的所有要求，这样就导致了两个人根本无话可聊。

在电影《擦枪走火》中，主人公尼尔和汉娜通过一次偶然的相遇开始了他们之间的高频聊天。他们每天都会通过电话、信息等方式保持密切的联系，这使得彼此之间的了解不断加深。

高频率的沟通为两人提供了更多了解彼此的机会，使双方在情感上更加接近。高频聊天会让想要恋爱的人们“上头”，在相处的过程中产生爱情。心理学中有个“晕轮效应”，指人们在相互交往过程中，容易将对方的某些特质进行过度美化。

在相亲过程中，双方隔着屏幕交流，很容易将对方塑造成一个完美的形象，从而产生好感。通过高频聊天，双方可以更深入地了解彼此的性格、兴趣爱好、价值观等方面，从而更好地评估彼此是否适合在一起。

“一见钟情”的概率是非常小的，茫茫世界中那么多的人，更多的人对于爱情是通过“日久生情”。心理学中还有“多看效应”，指人们更容易对自己熟悉的人产生好感。通过高频聊天，双方可以更频繁地接触和了解彼此，从而更容易建立情感联系。

《你的名字》中的男女主角是处于两个时空的人，起初他们并不知道对方的身份，但通过频繁的交流，他们逐渐建立起了深厚的情感纽带。除此之外，“多看效应”还表现在对彼此的外貌和举止的熟悉程度上。随着双方交流的深入，彼此的外貌和举止会逐渐变得熟悉，从而产生更好的感觉。

高频聊天能够让双方更充分地了解对方，从而减少了线下见面时的尴尬和陌生感。由于网络交流的便捷性，高频聊天也为双方提供了更多的交流机会，使得他们可以更深入地了解对方的兴趣爱好、价值观念等重要信息，从而更好地评估双方是否合适。

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优化聊天话术提供情绪价值

高频率的聊天是增加相亲成功率的一个至关重要的一个环节，但是“聊什么”“怎么聊”就是困扰相亲人的一个难题。

尬聊，没有内涵的聊天内容，只会让双方提不起兴趣，认为是双方“不来电”，这时候你就需要优化聊天话题，让对方有想要分享的欲望。

童年趣事：拉近距离的法宝

童年是人类最纯真、最无忧无虑的时期。分享童年趣事不仅能让双方感受到彼此的童年时光，还能拉近心理距离。当两个人开始回忆起儿时的欢乐时光，他们会更愿意敞开心扉，分享彼此的生活和情感。

在谈论童年趣事时，建议尽量挑选一些轻松、积极的话题，避免涉及过于悲伤或敏感的经历。同时，也要注意倾听对方的故事，给予适当的回应和鼓励。这样不仅能增加聊天的深度和互动，还能让对方感受到你的关心和理解。

成长创伤：深化情感的纽带

在成长过程中，我们或多或少都会遇到一些挫折和创伤。分享这些不为人知的创伤事件可以增进双方的理解和信任。当两个人开始分享自己曾经的困难和挫折时，他们实际上在向对方展示自己的弱点和真实情感。这种深度的交流有助于建立更紧密的情感纽带。

在谈论成长创伤时，务必注意方式和时机。要确保自己在讲述时保持平静和自信，避免陷入情绪化的漩涡。选择适当的时间和地点，确保对方处于舒适的环境。要注意控制信息的暴露程度，不要过度透露个人信息或涉及敏感话题。通过适度的分享和倾听，可以进一步加深双方的了解和感情。

闪光点：激发对方的赞美与共鸣

赞美和认可对人的情感有着不可忽视的积极影响。当你在相亲过程中发现对方的闪光点并加以称赞时，不仅能让对方感受到你的欣赏和尊重，还能激发他们的聊天热情。让对方感到自信和愉悦，从而更愿意与你分享自己的想法和经历。这种积极的交流氛围有助于增强你们的感情联系。

赞美也需要方法，不是“硬夸”，不要让对方觉得尴尬和不自在。建议从细节入手，让你的赞美更具说服力和感染力。例如，你可以称赞对方的眼睛很有神采、衣着品味独特或者聪明才智等方面。

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写在最后

相亲只是作为一个恋爱交友的方式，而不是分配结婚对象。我们应该抱着开放的心态，不要过于功利化，也不要给自己过多的压力。把相亲当作一次愉快的经历，而不是一项任务，这样才能更轻松地投入其中，展现真实的自己。

提升聊天技巧是至关重要的。在相亲过程中，良好的沟通是促进双方了解的桥梁。要学会倾听，尊重对方的意见和话语，给予足够的关注和回应。要表达自己的想法和情感，坦诚待人，避免过分保守或者自我封闭。

此外，选择合适的话题也很重要，可以从对方的兴趣爱好、工作学习等方面展开，避免谈论过于敏感的话题。相亲是一个相互了解的过程，而不是单方面的考察。在相亲中，我们需要尊重对方，倾听对方的需求和想法。

端正相亲态度，提升聊天技巧，增加相亲成功率需要我们不断地学习和改进。通过积极的心态和良好的沟通，我们可以享受相亲的过程，相信自己会找到真正合适的伴侣。

希望大家在相亲的道路上都能够找到属于自己的幸福~