空虚，迷茫期，如何放松自己充电？

我是开学大二，本人mbti是isfp或者enfp，总之也不是很信，但就是偏感性，然后比较注重情感判断这样子。

但是上大学一年感觉不是特别适应，发现社会的复杂性与残酷性，感觉tj属性或许在社会上更加适应，还有就是对于未来一开始最大的希望是找到一个爱自己的自己也爱的人组建家庭，但后来慢慢感觉到不太可能有柏拉图式的恋爱而转向自我提升。

但自我提升由于我事业心不是特别强，也就是自己看看书刷刷剧，有的时候会感觉不太清楚未来的方向和意义。

因为虽然不那么恋爱脑了，还是会有情感上的需求，这就发展将为阅读寻求精神寄托理解为人生未来发展的意义。

个人爱好很喜欢唱歌弹琴，也是享受其中，但是学艺不精，但真的是很开心，感受其中情感的流动。

想问问现在有的时候感到迷茫对于上述未来的目标是否值得肯定？如何面对缺少学习内驱力因为未来目标不是很清楚，还有就是如何让自己在学习工作之余找到自己的热爱，并且好好休息好好充电 可以考虑精进爱好，提高技艺，未来或许可以作为副业或者是娱乐自己。

导师回复：

我理解你在上大学一年中面临的困惑和迷茫。对未来的目标和意义产生疑问是很正常的，特别是在面对社会复杂性和残酷性的时候。

每个人在成长过程中都会经历这样的阶段，而你所提到的MBTI类型（ISFP或ENFP）强调情感和直觉，使你更加注重感性和人际关系，这可能会让你对社会的现实感到有些无力。

人生的发展往往是多变的，事情不总是按照我们最初的设想发展。

柏拉图式的恋爱可能是一种理想，但实际上，恋爱和婚姻中可能会面临各种挑战和不确定性。

对于未来的目标和意义，你不必急于下定决定。可以给自己一些时间，多与不同的人交流，多参与不同的活动，来寻找更多关于自己和未来的认识。

关于自我提升，事业心不强并不代表你不能找到内驱力。

你提到喜欢唱歌弹琴，这是一个很好的爱好。即使你觉得学艺不精，但只要你喜欢，并且从中感受到快乐和情感的流动，就足够了。你可以尝试将这个爱好保持在生活中，让它成为你放松和自我充电的方式。

你可以尝试寻找其他领域的学习，如艺术、文学、心理学等，来拓展自己的视野和知识。不要把学习当作一种负担，而是当作一种探索和成长的机会。

在学习和工作之余，你可以多尝试参与不同的活动，例如参加社团、志愿者活动、旅行等，来丰富自己的生活经历，发现更多潜在的兴趣爱好。同时，好好休息和放松也是保持心理健康的重要因素。

最后，我想提醒你，不要太过焦虑和苛求自己。

人生是一个不断成长和发展的过程，每个人都有属于自己的步调和节奏。给自己一些时间，相信自己可以找到属于你的未来目标和意义。

同时，多和身边的朋友、家人、导师等交流，寻求他们的意见和建议，也能帮助你更好地面对迷茫和困惑。