考完啦！高考结束后，千万别急着让孩子狂欢，放肆...

百舸争流，千帆竞发，如今终于龙门一跃。关于学习的阶段，已经告一段落，紧张与疲劳也消失殆尽。

如果说高考就像千军万马过独木桥，那么每个人过桥上岸的姿势都是独一无二的。

高考数学考试结束后，有一位女生激动地哭了出来，她说：“终于不用做数学了。”网友们也纷纷评论，有人说：“我懂那种感觉”。还有人开玩笑说：“姑娘，大学高数还在等着你......”

高考结束后，一切都变得平静。走出考场，本以为会兴奋或心情沉重，或撕书发泄，或和朋友出去狂欢，或找老师表达感谢，或趴在父母怀中痛哭，但很多人最后什么都没有做。

高考结束后，每个学子都能到达彼岸，彼岸是一个新的开始，谁知道在对岸能跑多快呢？

明天还要赶很远的路，希望大家不会忘记年轻时充满憧憬、曾经怀抱着单纯而坚定的信念。

青春或许不能被称为荡气回肠，不被鼓掌也无关紧要，这是属于自己的传奇。不知道有多少人一样，认为最快乐的时刻就是离开考场的那一刻。

高考虽然关系着自己的前程，但若太过在意，平静如水的心就会被层层波澜所掀起，导致心理过度紧张。从心态到身体，我们已经习惯了这种“紧张”、“忙碌”、“有目标”的生活状态，而一旦高考结束，目标实现了，我们养成的习惯也就全部失去了依托，一下子就“不知道该做什么好了”。

高考就像渡河，河有很多传说听上去很危险，但当你走进考场的那个关键时刻，你会发现其实没什么，每个考场都差不多。

河水很浅，但只有当你把脚伸进去，才会发现那只是趟过一条浅水河。

而在高考后，从一个紧张的状态中解脱出来，心里会感到空落落的，这是非常正常的。

在考生群体中，有很大比例的人会有放纵型心理，他们觉得高考结束了，应该犒劳一下自己，弥补多年来的艰辛，因此会毫无节制地吃喝玩乐。

也有部分家长出于弥补心理，会纵容孩子的这种行为。但是也有一些人觉得自己的表现不理想，一直无法走出来。这类考生的表现是食欲不好、睡眠质量差，情绪低落，可能伴随强迫思维和行为，自责自怨，容易陷入心理误区。

甚至性格突变，让人难以理解。

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“堂吉诃德”的高三

有一个人，他复读了十二年，他的人生就像堂吉诃德一般执着，虽然有点让人觉得疯狂，但也有某种纯粹而动人的东西。

他陷在自己的高三生活中12年，复读，年复一年。

从高三开始，唐尚珺的生活分为两个面：
A面一切正常——他去南宁机电读了专科，家里每年凑出17000元，5000元学费，每月1000元生活费；
B面是他通过撒谎隐匿的真实生活——他只是去南宁机电学校感受了一段时间，但是上课时没有感觉，于是退学回到了母校钦州二中。

他为什么要年复一年地复读？这是人们最好奇的问题，何汉立也曾问过。

但他始终没有得到一个清晰的答案。

唐尚珺后来的回答和第一次的解释差不多——他以为回来一年就能考上。

何汉立理解的是：

这有点像赌的心态，越是押注高，就越不甘心输。刚输了一年，输掉了一块钱，输了就输了，我就过了。

但当你把全部财产、全部青春、全部希望都押在里面，你就是想要一个最完美的结局。

唐尚珺真正的目标是一个真正意义上的完美结局：清华大学。在他的世界里，清华是一种精神性的存在，也是他不像其他出身底层的人那样将工厂和办公室的工作区分开的另一个证明。

他从小就不喜欢工作，对所有工作都有一种印象——上班就是要卖力干活，一整天坐着。在他的世界里，清华就像贝克特戏剧《等待戈多》中隐身的戈多，代表着某种无法言说的希望，明天也许会到来。

何汉立不再关心唐尚珺的考分以及是否能上岸了，他现在明白每个人都有自己的生活。唐尚珺继续过着一年又一年的重复人生，而何汉立的生活却在不断前进。

2022年，唐尚珺完成了人生的第14次高考，虽然被上海交通大学录取，但他依然没有去读大学的打算。在决定再次复读之后，他在个人社交媒体平台上写道："我也曾想过如果当初怎样，那么今天又会怎样。但人生又何来那么多如果？

有因才有果。不去尝试，又怎么知道结果是否可行？即使结果不如我所愿，我也无怨无悔。"此后，唐尚珺再次回到高中，继续复读、备考、倒计时。在2023年高考开始之前，他再次给自己打气：那种坚定，就像14年前他第一次踏入高考考场的时候。

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考得没有那么差但是心态崩了，岂不是亏大了？

高考，这个决定学生未来的重要时刻，终于在漫长的等待和准备之后画上了句号。考生们或许曾为此付出了太多的汗水和努力，但是一旦结束，却常常伴随着一种难以言喻的情绪压力。

这种情绪既有对未来的担忧和不安，也有对自己考试表现的评判与追求完美的纠结。
考试过后总会出现“几家欢喜几家忧”的情况，但是无论考的好与坏，最重要的都是调整心理。

如果你考得可能没有那么差，但是，心态却崩了。别人比你考得还差，但是，心态没有崩，那你岂不是亏大了？

每个人在考试后，尤其是一些大的考试后，许多同学会面对外界多方面的压力，这些压力主要来源于父母、老师、同学、亲戚朋友等等。

尤其是许多父母望子成龙、望女成凤心切，再加上社会上成年人之间拿孩子的成绩进行比较，因此父母对子女的期望值普遍较高。

对于许多考生来说，高考结束后的情绪低落是一种正常的反应。长时间的备考和高度紧张的状态，使得考生的身心都处于高度紧绷的状态。

当考试结束后，这种紧张感消退，往往会导致一种空虚感和失落感的涌现。此时，首先要做的是接受这种情绪，并认识到它是正常的，而不是给自己施加更多的压力。

排解情绪压力的第一步是给自己充分的休息和放松时间。高考的结束并不意味着你立刻需要投入到紧张的学习或工作中，而是要给自己一段时间来恢复身心的平衡。

你可以选择做一些喜欢的事情，如阅读、听音乐、运动或与朋友聚会。这些活动可以帮助你转移注意力，舒缓紧张情绪，并为自己创造一个放松和愉悦的氛围。

与此同时，与他人交流和倾诉也是一种有效的情绪排解方式。
和家人、朋友或老师聊聊自己的感受和压力，将内心的情绪倾诉出来，有助于减轻内心的负担。他们可以给予你理解、鼓励和支持，让你感受到你并不孤单，而且他们会一直陪伴着你度过这个阶段。

此外，参加一些集体活动或社团组织，与其他考生分享彼此的经历和感受，互相支持和鼓励，也是一种很好的情绪排解方式。

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写在最后

“你以为重要得能决定你人生的高考，其实只是你人生新阶段的一把钥匙，开哪扇门都会有不同的风景。”虽然高考的结果可能对未来产生一定的影响，但它并不是我们人生道路上的唯一标志。

是需要重视地对待高考，但是当你做好了准备，就勇敢接受未知的结局，无论是好是坏，真的只是一时的。
回头看看，这都算的了什么呢。

情绪压力的排解也需要时间和耐心。

每个人都有不同的方式和步调，没有标准的答案。

关键是要给自己足够的时间和空间去面对和处理这些情绪。将内心的情绪倾诉出来，有助于减轻内心的负担。高考虽然结束，但生活并没有停止。