担心的事情多，焦虑症来困扰

z女士在老公带领下心理咨询，她老公前一段时间来询问。

    看起来，她忧心忡忡，她老公总是反复做工作，做安慰，其实她老公是癌症手术患者。她说这段时间，睡眠不好，胃口不好，因为担心老公身体。她老公因为癌症，前年手术比较顺利，目前病情比较稳定，单位上班，领导也是照顾，心情也是不错，不过每次老公去医院例行检查，她是提心吊胆的。因为无法入睡，她去医院心理咨询，吃了安定，不吃安定就不能睡觉，吃了安定担心药物副作用，更加焦虑。以后使用，抗抑郁药物，中医药，效果也是如此。整天操心药物的副作用，成为心理负担，有一次，三天三夜不能入睡（比较夸张）。人生不容易，她有一个姐姐，是严重疾病，瘫痪在床，她没有婚姻，没有社保，是老父母照顾她，需要鼻饲。父母老了，姐姐怎么办，她担心姐姐健康，父母健康，她又无能为力，偶然去帮助帮助。她有一个儿子，在福州市工作，一家人下决心在福州市买房子，经济压力巨大，还贷款啊，一家人只能省吃俭用。老公是家庭经济顶梁柱，如果万一，不敢想象。

   针对她的情况，我提出一些建议，一是诊断问题，可以诊断焦虑症，可能伴随抑郁症。是心理叠加压力导致，当然，她过了更年期。二是药物治疗，其他医院开了抗焦虑药物，抗抑郁药物还是可以使用。这些药物，不能随便使用，按照医生要求使用。这些药物，虽然有副作用，不过副作用轻微，可以忍受。过分担心药物副作用，本身也是焦虑症的一种表现。三是心理治疗，情绪障碍，除了药物治疗，心理治疗也是很重要。认知疗法方面，我解释了情绪障碍，是可以解决的。除了规范使用药物外，心理治疗。运动疗法，放松训练，可以缓解消极情绪。依从性方面，她爱老公，担心老公健康是可以理解的，而消极情绪对癌症的治疗，康复不利，积极情绪是有利的。所以她积极应对情绪障碍，才是对老公真正的爱，而不是给老公自己心理压力。另外，对姐姐的治疗康复抚养问题，她只能尽力而为，毕竟一个人的能力有限，做了超过自己能力范围外的事情，既于事无补，反增加负担，一个人不仅对别人健康负责，最重要的还是对自己健康负责。儿子买房子的事情，儿女自有儿女福，家庭已经为儿子买房子提供了首付，已经不容易了，以后的路，更多需要孩子自己去走。